アクネ菌というと、ニキビの大敵という風に思いますよね？
確かにそうなんですが、ニキビができる原因というのは、なにもアクネ菌が全てではありません。

顔にはアクネ菌以外にも多くの菌が常駐しているので、それら全ての菌類がたくさん繁殖することでニキビは悪化していきます。

顔にはアクネ菌を初めとする様々な菌類や、顔ダニと呼ばれるダニなどが常に存在していますが、それ自体はさほど問題ではありません。

常駐している菌には、皮脂を分解した成分が肌をガードするという役割があるので、いわば持ちつ持たれつの関係があるから。

いけないのは、過剰にそれらの菌を繁殖させてしまうこと。
つまり、定期的に顔を正しい方法で洗わなかったりすると、菌はあっという間に増えてニキビの元を作り出すことになります。

適度に皮脂を残しつつ、余分な皮脂は正しい洗顔方法で洗う、これをこころがけてください。